一篇文章帶你瞭解嬰兒猛長期的7個問題

嬰兒猛長期是指新生兒的快速增長期。在這些時期,嬰兒可能會出現食欲增加、睡眠增多、比平時更挑剔或易怒的情況。

什麼是嬰兒猛長期?

嬰兒猛長期是指新生兒的快速增長期。在這些時期,嬰兒可能會出現食欲增加、睡眠增多、比平時更挑剔或易怒的情況。

嬰兒猛長期通常發生在1-3周、6-8周、3個月、6個月和9個月。這些時期也往往伴隨著嬰兒發展的里程碑,如翻身、坐起或爬行等行為。

嬰兒的成長不是勻速的。並且大部分是以突然生長的形式發生的:即短而密集的猛長期。一般寶寶在出生後的頭12個月,體重往往會增加三倍,身長平均增加25cm。在每個猛長期過後,你可能發現一夜之間寶寶的那件可愛的衣服就小了。你的感覺沒錯!

嬰兒猛長期
嬰兒猛長期

嬰兒猛長期出現的時間?

嚴格來說,嬰兒猛長期並非一個醫學概念,但是它確實是大多數兒童必須經歷的過程。

雖然每個寶寶的猛長期並非一個固定的時間,但是醫學統計上發現大多數寶寶通常在以下時間段有生長突增:

次數出現的時間寶寶情況
11-3周寶寶奶量的需求會增加,有時是量的需求;有時是餵乳次數的需求,有的嬰兒同時會伴隨者睡不著的情形。
26-8週這時期的嬰兒也總是出現吃不飽的情形,常常夜晚不睡而到了白天才呼呼大睡。
33個月在為學習翻身做準備,白天的運動量更大,所以會消耗較多的能量,因此也會吃得更多。
46個月有的寶寶會開始學坐、長牙齒,睡眠時間又出現不固定的週期、很會鬧脾氣等。
59個月開始學爬行、探索世界、這時期的寶寶除了喝奶量增加,食量也會大開,這都是很典型的猛長期現象。

需要注意的是,每個寶寶猛長期的具體時間可能會和餵養條件和環境有關係,有的寶寶可能會提前或者延後。因此各位父母應該注意對寶寶進行觀察。

實際上,大多數寶寶的生長高峰期只持續幾天。

為了監測寶寶的生長,世界衛生組織(WHO)和美國疾病控制中心(CDC)建議每位父母將寶寶的體重、身長和頭圍與標準的兒童生長曲線進行對比。

嬰兒猛長期4個特徵

由於每個嬰兒的猛長期發育時間不同,所以各位父母需要仔細進行觀察,從而瞭解寶寶何時進入了猛長期。

嬰兒猛長期會出現一些常見特徵。其中包括:

食欲增加:在生長高峰期,寶寶可能想更頻繁地進食。

睡眠變化:有些嬰兒在猛長期可能比平時睡得更多,而有些嬰兒可能難以入睡,更加煩躁易怒。

煩躁和粘人:寶寶在生長高峰期可能會更加挑剔、暴躁或粘人,尋求照顧者的更多關注和安慰。

腸道運動的變化:由於餵養量增加,寶寶在猛長期可能會更加頻繁的排泄,父母需要注意寶寶尿不濕的用量。

是不是每個嬰兒都會經歷猛長期?

大多數嬰兒在出生後第一年的某個時候都會經歷猛長期,但不是所有嬰兒都在同一時間或以同樣的頻率出現猛長期。有些嬰兒可能在幾周內有幾次猛長期,而有些嬰兒在第一年可能只有一兩次。

還值得注意的是,有些嬰兒可能沒有非常明顯的猛長期,而有些嬰兒可能有更明顯的生長時期。每個寶寶都是不同的,生長模式會因各種因素而不同,包括遺傳、營養和整體健康。

為什麼寶寶在這個時候容易哭?

寶寶在猛長期可能更容易哭,是因為他們可能比平時感到更餓或不舒服。猛長期通常發生在寶寶需要更多的營養來支持他們快速的身體和認知發展的時候,所以他們可能需要更頻繁的進食。這種增加的饑餓感和對營養的需求可能使嬰兒感到煩躁或挑剔,導致比平時更多的哭鬧。

除了饑餓之外,嬰兒在猛長期還可能遇到其他不適,如出牙或消化系統問題,這會讓寶寶更容易哭泣。父母要做的就是在這個時期盡力安撫寶寶。

新手父母如何照顧經歷嬰兒猛長期的寶寶?

1.按照寶寶的需求餵養

寶寶處於猛長期的時候,會比平時更容易饑餓。為了滿足寶寶營養需求,父母需要提供更頻繁的哺乳。

如果是母乳餵養,這意味著更頻繁地哺乳;如果寶寶是用配方奶餵養或吃輔食,則需要給寶寶提供更多的食物。

很多家長擔心寶寶吃的太多消化不良,因此這時候要遵循寶寶需求的信號,可以不增加奶量和食量。而是增加哺乳的頻率,看到寶寶饑餓的信號時,可以適時給寶寶加餐。

2.及時回應寶寶的需求

在嬰兒猛漲期,寶寶可能比平時更挑剔或更粘人。

這個時期的寶寶需要增多的溫暖和安慰,也需要更多的額外保證和關注。

因此家長需要對寶寶的各種需求信號及時反饋,根據需要提供安慰或安撫。

可以通過對寶寶進行撫觸、交談安慰寶寶。

請記住,對猛長期的嬰幼兒的需求做出及時反饋是寶寶健康成長和發展的關鍵。

3.確保寶寶有充足的睡眠

處於猛漲期嬰兒的睡眠節奏會被擾亂,有些寶寶會睡得更加深沉,而有些寶寶的睡眠質量會變得非常差。

因此在這個時期,需要儘量提供給寶寶額外的休息時間,保證寶寶的睡眠。

如果可以提供給寶寶一個安靜、舒緩的環境,保證寶寶情緒穩定,降低寶寶受外界幹擾的情況。

4.讓寶寶進行適量的運動和遊戲

猛長期不僅是寶寶身體的成長時期,也是寶寶認知發展的時期。

父母在這個時期可以提供給寶寶符合年齡和發展階段的玩具。讓寶寶進行遊戲和探索可以刺激寶寶的大腦發育,支持他們的全面發展。

運動對於嬰兒的發展也具有很大的助益,父母可以透過按摩來促進發育,例如:捏捏寶寶的手指、腳指、拍拍後背、拉拉大腿等,對於月齡較大的寶寶,可以進行一些感官的遊戲,譬如:練習捉握物品、學爬、找玩具、玩打擊樂器等。

5.父母需要保持健康的生活方式和心態

平日裡乖巧溫順的寶寶在猛漲期會突然脾氣很大,這讓很多父母們感到措手不及。而且會非常煩惱。

這一時期,父母對寶寶需要多一些耐心。自己也要保持良好的心態。保證自己健康的飲食、充足的休息。可以幫助你在這一時期有足夠的精力和資源來照顧你的寶寶。

嬰兒猛長期和發育里程碑之間有什麼區別?

嬰兒猛長期和寶寶發展里程碑都是寶寶成長和發展的重要方面,但它們指的是不同的事情。

嬰兒猛長期指的是寶寶在一段時間內經歷身體和認知的快速增長。這在寶寶出生後的第一年可能會發生幾次,其典型特徵是食欲明顯增加、嗜睡和煩躁。在嬰幼兒猛漲期間,嬰兒的體重迅速增加。這一時期可以持續幾天到幾周,是嬰兒發育的正常部分。

而發展里程碑指的是寶寶在某個年齡或發展階段通常達到的一系列技能或行為。這些可以包括像翻身、坐起、爬行、行走、說話等事情。里程碑是寶寶認知、運動和社會發展的標誌,也是跟蹤寶寶進步和確保他們按部就班發展的一個重要標準。


參考文獻:Hauspie, R. C., & Susanne, C. (1986). The peak velocity of height growth of American boys and girls. American Journal of Physical Anthropology, 69(4), 427-431.